Snorkelling ou randonnée palmée, la plongée pour tous

Snorkelling

Lorsqu’on est à la plage, on peut nous proposer différentes activités nautiques dont la plongée. Dans cette catégorie, on a le snorkelling ou la randonnée palmée. Cette dernière se distingue en matière d’accessibilité. Nous allons vous en apprendre plus sur cette discipline à travers ce dossier.

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L’aquajump, une nouvelle activité qui se développe de plus en plus !

Aquajump

Afin de garder la forme et la santé, il est extrêmement important de pratiquer une activité physique de manière régulière, au moins une fois par semaine. Cela permet d’éliminer le stress du quotidien et de se ressourcer par rapport aux nombreux tracas de la vie quotidienne. Et les sports aquatiques sont tout à fait indiqués car ils permettent d’effectuer une activité physique tout en ménageant la colonne vertébrale, au contraire de la course à pieds par exemple qui est beaucoup plus exigeante pour vos articulations et votre dos. Parmi les…

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Tout sur l’aqua zumba

Aqua zumba

Si pour des raisons de santé, on vous demande de pratiquer une activité physique, ne vous forcez pas à aller à la salle de sports pour subir ces exercices terribles du coach. On peut très bien faire du sport tout en s’amusant. C’est ce que vous allez ressentir lorsque vous allez faire de l’aquazumba.

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Le bodyboard, un sport accessible aux enfants

Bodyboard pour enfant

Le bodyboard est un sport qui promet des sensations fortes et du plaisir. N’empêche qu’il est accessible à tous les âges, notamment aux enfants. Votre adolescent pourra trouver son bonheur dans cette discipline. Si vous vivez dans une ville balnéaire où les conditions sont propices à la pratique de cette activité ou si vous passez quelques jours à l’autre bout du monde où les riders s’amusent sur les vagues, ne refusez pas quelques cours à votre enfant. Voici ce que vous, parent, devez savoir avant d’inscrire votre enfant à des…

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Transat Jacques Vabre : la 14e édition est partie hier

Transat Jacques Vabre

C’est en début d’après-midi d’hier, dimanche 27 octobre, que les participants à la Transat Jacques Vabre 2019 se sont élancés. En tout, ce sont 59 équipages qui sont partis du Havre et on espère les retrouver bientôt à Salvador de Bahia, au Brésil d’ici environ deux semaines. En attendant, on peut suivre leur évolution en mer tous les jours.

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Tout savoir sur le bodyboard !

Le bodyboard

Le bodyboard est une discipline sportive de plus en plus pratiquée par un nombre croissant d’amoureux des sports nautiques. Plus petite que la planche de surf, la planche de bodyboard est ainsi plus pratique à transporter, ce qui est un atout non négligeable si vous devez marcher un certain temps avant d’arriver au rivage. Nous vous proposons maintenant de découvrir cette activité sportive qui a de fortes chances de vous tenter à la lecture de ces quelques lignes !

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Comment bien débuter en bodyboard ?

Comment bien débuter en bodyboard

Les sports nautiques attirent de plus en plus d’adeptes à travers le monde. En effet, ces sports combinent à la fois activité physique soutenue et plaisir d’évoluer en plein air. De nouvelles activités nautiques apparaissent régulièrement, et c’est le cas du bodyboard. Le bodyboard ressemble beaucoup au surf, mais la pratique se fait toujours allongée avec une planche plus petite et plus flexible que celle utilisée pour le surf. Si vous souhaitez débuter le bodyboard, lisez nos conseils qui suivent afin de commencer la pratique de ce sport dans les…

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Où faire du kitesurf en France ?

Où faire du kitesurf en France ?

Le kitesurf est une activité sportive qui séduit de plus en plus d’amateurs des sports nautiques. En effet, ce sport possède les avantages de la planche à voile en termes de glisse tout en bénéficiant d’une vitesse plus importante grâce au cerf-volant en hauteur. Une fois que vous aurez acheté votre matériel pour pratiquer le kitesurf, vous devrez choisir votre endroit pour le pratiquer. Nous sommes là pour vous aider à répondre à cette question, en vous indiquant quelques-uns des meilleurs endroits pour pratiquer le kitesurf. Partons ensemble maintenant à…

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La plongée sous marine : ce qu’il faut savoir avant de débuter

Débuter à la plongée sous marine

La plongée sous marine est un sport merveilleux qui permet d’être au contact de la nature et d’obtenir un état de sérénité devant le silence et la beauté de la mer. De plus, il s’agit d’un sport très complet qui apprend à contrôler ses émotions : il est hors de question de paniquer à 50 mètres sous le niveau de la mer et de consommer sa réserve d’oxygène en un rien de temps ! Si vous êtes intéressé pour débuter en plongée sous marine, vous devrez vous poser les bonnes questions, et…

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