Apprendre le kitesurf à 50 ans, c’est possible ?

Apprendre le kitesurf à 50 ans

Lorsqu’on se trouve sur une plage, les agences locales peuvent nous proposer de faire du kitesurf. C’est cette activité qui mélange le cerf-volant et le wakeboard. Vous allez filer sur l’eau et sauter par-dessus les vagues. Il est à noter tout de même que c’est n’est pas n’importe où qu’on peut s’adonner à cette activité nautique, car il faut de l’espace pour éviter les accidents. Si on regarde les kitesurfeurs, on remarque qu’ils sont bien jeunes, ce qui nous laisse croire que c’est une discipline réservée à un groupe de…

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Aquaboxing : c’est quoi ?

Aquaboxing

L’appellation « aquaboxing » vous évoque déjà ce qui vous attend. Pour faire simple, c’est de la boxe qu’on pratique dans l’eau. Il appartient à la même famille que l’aquagym, l’aquapower et l’aquazumba. Dans les séances d’aquaboxing, on trouve beaucoup d’hommes, mais les femmes sont de plus en plus attirées par ce sport. Dans ce dossier, nous allons faire le point sur ce sport. L’aquaboxing, un sport complet L’aquaboxing désigne le sport qui se pratique dans l’eau et pour lequel on réalise des techniques et des mouvements des arts martiaux. Dans l’appellation…

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Où faire de la plongée en hiver ?

Où faire de la plongée en hiver ?

Si vous êtes un passionné de la plongée, le froid ne doit pas vous empêcher à vous adonner à votre activité favorite. D’ailleurs, certains spots sont ouverts toute l’année et vous réservent de belles surprises. Dans ce dossier, nous allons vous présenter quelques destinations où vous pourrez faire de la plongée d’hiver. Ne vous inquiétez pas : l’eau n’est pas gelée et vos os ne seront pas refroidis malgré la température.

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L’aquajump, une nouvelle activité qui se développe de plus en plus !

Aquajump

Afin de garder la forme et la santé, il est extrêmement important de pratiquer une activité physique de manière régulière, au moins une fois par semaine. Cela permet d’éliminer le stress du quotidien et de se ressourcer par rapport aux nombreux tracas de la vie quotidienne. Et les sports aquatiques sont tout à fait indiqués car ils permettent d’effectuer une activité physique tout en ménageant la colonne vertébrale, au contraire de la course à pieds par exemple qui est beaucoup plus exigeante pour vos articulations et votre dos. Parmi les…

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Tout sur l’aqua zumba

Aqua zumba

Si pour des raisons de santé, on vous demande de pratiquer une activité physique, ne vous forcez pas à aller à la salle de sports pour subir ces exercices terribles du coach. On peut très bien faire du sport tout en s’amusant. C’est ce que vous allez ressentir lorsque vous allez faire de l’aquazumba.

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Le bodyboard, un sport accessible aux enfants

Bodyboard pour enfant

Le bodyboard est un sport qui promet des sensations fortes et du plaisir. N’empêche qu’il est accessible à tous les âges, notamment aux enfants. Votre adolescent pourra trouver son bonheur dans cette discipline. Si vous vivez dans une ville balnéaire où les conditions sont propices à la pratique de cette activité ou si vous passez quelques jours à l’autre bout du monde où les riders s’amusent sur les vagues, ne refusez pas quelques cours à votre enfant. Voici ce que vous, parent, devez savoir avant d’inscrire votre enfant à des…

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Tout savoir sur le bodyboard !

Le bodyboard

Le bodyboard est une discipline sportive de plus en plus pratiquée par un nombre croissant d’amoureux des sports nautiques. Plus petite que la planche de surf, la planche de bodyboard est ainsi plus pratique à transporter, ce qui est un atout non négligeable si vous devez marcher un certain temps avant d’arriver au rivage. Nous vous proposons maintenant de découvrir cette activité sportive qui a de fortes chances de vous tenter à la lecture de ces quelques lignes !

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Comment bien débuter en bodyboard ?

Comment bien débuter en bodyboard

Les sports nautiques attirent de plus en plus d’adeptes à travers le monde. En effet, ces sports combinent à la fois activité physique soutenue et plaisir d’évoluer en plein air. De nouvelles activités nautiques apparaissent régulièrement, et c’est le cas du bodyboard. Le bodyboard ressemble beaucoup au surf, mais la pratique se fait toujours allongée avec une planche plus petite et plus flexible que celle utilisée pour le surf. Si vous souhaitez débuter le bodyboard, lisez nos conseils qui suivent afin de commencer la pratique de ce sport dans les…

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Où faire du kitesurf en France ?

Où faire du kitesurf en France ?

Le kitesurf est une activité sportive qui séduit de plus en plus d’amateurs des sports nautiques. En effet, ce sport possède les avantages de la planche à voile en termes de glisse tout en bénéficiant d’une vitesse plus importante grâce au cerf-volant en hauteur. Une fois que vous aurez acheté votre matériel pour pratiquer le kitesurf, vous devrez choisir votre endroit pour le pratiquer. Nous sommes là pour vous aider à répondre à cette question, en vous indiquant quelques-uns des meilleurs endroits pour pratiquer le kitesurf. Partons ensemble maintenant à…

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