Quelques techniques pour les débutants en ski nautique

Quelques techniques pour les débutants en ski nautique

Lorsqu’on est à la plage, notamment à une station balnéaire où les conditions météorologiques sont favorables aux activités nautiques, on se retrouve devant un grand nombre de pratiquants. Il y a ceux qui font du ski nautique et ils semblent être bien à l’aise sur l’eau. C’est fascinant, car les débutants qui s’y mettent prennent du temps pour glisser sur l’eau sans faire beaucoup d’efforts. Vous voulez vous y mettre ? Il faut avoir les bonnes techniques pour limiter le nombre de chutes et pour ne pas avoir à boire…

Lire la suite

Ordinateur de plongée : les critères de sélection à retenir

Ordinateur de plongée sous-marine

Les plongeurs du dimanche s’adonnent à cette pratique pour une raison précise : découvrir la faune et la flore marine. Les plongeurs professionnels et les grands amateurs de plongée, quant à eux, en font une discipline sportive avec des performances à atteindre. L’ordinateur de plongée est l’outil qu’il leur faut pour mesurer leur aptitude sous l’eau et plonger en toute sécurité.

Lire la suite

Ou faire du parachute ascensionnel En France ?

Ou faire du parachute ascensionnel En France ?

On présente le parachute ascensionnel comme une activité originale qui nous permet d’admirer le paysage en contrebas. Pour les pratiquants, il permet aussi de se déconnecter en se laissant emporter par le vent. Cette activité  vous intéresse, il faudrait maintenant savoir dans quelles grandes villes de France peut-on la pratiquer.

Lire la suite

Apprendre le kitesurf à 50 ans, c’est possible ?

Apprendre le kitesurf à 50 ans

Lorsqu’on se trouve sur une plage, les agences locales peuvent nous proposer de faire du kitesurf. C’est cette activité qui mélange le cerf-volant et le wakeboard. Vous allez filer sur l’eau et sauter par-dessus les vagues. Il est à noter tout de même que c’est n’est pas n’importe où qu’on peut s’adonner à cette activité nautique, car il faut de l’espace pour éviter les accidents. Si on regarde les kitesurfeurs, on remarque qu’ils sont bien jeunes, ce qui nous laisse croire que c’est une discipline réservée à un groupe de…

Lire la suite

Aquaboxing : c’est quoi ?

Aquaboxing

L’appellation « aquaboxing » vous évoque déjà ce qui vous attend. Pour faire simple, c’est de la boxe qu’on pratique dans l’eau. Il appartient à la même famille que l’aquagym, l’aquapower et l’aquazumba. Dans les séances d’aquaboxing, on trouve beaucoup d’hommes, mais les femmes sont de plus en plus attirées par ce sport. Dans ce dossier, nous allons faire le point sur ce sport. L’aquaboxing, un sport complet L’aquaboxing désigne le sport qui se pratique dans l’eau et pour lequel on réalise des techniques et des mouvements des arts martiaux. Dans l’appellation…

Lire la suite

Où faire de la plongée en hiver ?

Où faire de la plongée en hiver ?

Si vous êtes un passionné de la plongée, le froid ne doit pas vous empêcher à vous adonner à votre activité favorite. D’ailleurs, certains spots sont ouverts toute l’année et vous réservent de belles surprises. Dans ce dossier, nous allons vous présenter quelques destinations où vous pourrez faire de la plongée d’hiver. Ne vous inquiétez pas : l’eau n’est pas gelée et vos os ne seront pas refroidis malgré la température.

Lire la suite

L’aquajump, une nouvelle activité qui se développe de plus en plus !

Aquajump

Afin de garder la forme et la santé, il est extrêmement important de pratiquer une activité physique de manière régulière, au moins une fois par semaine. Cela permet d’éliminer le stress du quotidien et de se ressourcer par rapport aux nombreux tracas de la vie quotidienne. Et les sports aquatiques sont tout à fait indiqués car ils permettent d’effectuer une activité physique tout en ménageant la colonne vertébrale, au contraire de la course à pieds par exemple qui est beaucoup plus exigeante pour vos articulations et votre dos. Parmi les…

Lire la suite

Tout sur l’aqua zumba

Aqua zumba

Si pour des raisons de santé, on vous demande de pratiquer une activité physique, ne vous forcez pas à aller à la salle de sports pour subir ces exercices terribles du coach. On peut très bien faire du sport tout en s’amusant. C’est ce que vous allez ressentir lorsque vous allez faire de l’aquazumba.

Lire la suite

Le bodyboard, un sport accessible aux enfants

Bodyboard pour enfant

Le bodyboard est un sport qui promet des sensations fortes et du plaisir. N’empêche qu’il est accessible à tous les âges, notamment aux enfants. Votre adolescent pourra trouver son bonheur dans cette discipline. Si vous vivez dans une ville balnéaire où les conditions sont propices à la pratique de cette activité ou si vous passez quelques jours à l’autre bout du monde où les riders s’amusent sur les vagues, ne refusez pas quelques cours à votre enfant. Voici ce que vous, parent, devez savoir avant d’inscrire votre enfant à des…

Lire la suite