Gilet de sauvetage : comment bien choisir ?

Gilet de sauvetage : comment bien choisir ?

Aussi bon nageur que vous êtes, vous ne pouvez pas vous passer du gilet de sauvetage pour la pratique d’une activité nautique. Ce n’est pas une option, mais une obligation. Il ne faut d’ailleurs pas le confondre avec le gilet de flottaison qui lui améliore la flottabilité du nageur. Le gilet de sauvetage, lui n’aide pas uniquement à la flottaison, mais il sert de protection pour l’utilisateur en cas d’incident. Sur le marché, il existe différents modèles et nous allons vous aider à bien le choisir dans ce dossier.

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Quelle tenue de pêche choisir ?

Quelle tenue de pêche choisir ?

Lorsqu’on part à la pêche, on a tendance à se focaliser sur la canne. Certes, pour revenir avec quelques poissons chez soi, il faut avoir les bons accessoires, mais il faudra également penser à son confort. Pour une longue partie de pêche, il serait judicieux d’être vêtu d’une tenue spécifique pour cette activité. Dans tous les cas, vous devez porter un tee-shirt, un pantalon et éventuellement un pull bien confortables et complétez ceux-ci par d’autres éléments.

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Aquaboxing : c’est quoi ?

Aquaboxing

L’appellation « aquaboxing » vous évoque déjà ce qui vous attend. Pour faire simple, c’est de la boxe qu’on pratique dans l’eau. Il appartient à la même famille que l’aquagym, l’aquapower et l’aquazumba. Dans les séances d’aquaboxing, on trouve beaucoup d’hommes, mais les femmes sont de plus en plus attirées par ce sport. Dans ce dossier, nous allons faire le point sur ce sport. L’aquaboxing, un sport complet L’aquaboxing désigne le sport qui se pratique dans l’eau et pour lequel on réalise des techniques et des mouvements des arts martiaux. Dans l’appellation…

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Comment réussir une croisière avec les enfants ?

Comment réussir une croisière avec les enfants ?

Tout le monde aime partir en croisière, mais les enfants y seront-ils aussi à l’aise que les grands. Ne risquent-ils pas de s’ennuyer ou de trop chahuter au risque de déranger les autres croisiéristes. Rassurez-vous, les croisières sont aussi faites pour les enfants. Il suffit seulement de trouver la bonne formule qui plaît à toute la famille.

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Où faire de la plongée en hiver ?

Où faire de la plongée en hiver ?

Si vous êtes un passionné de la plongée, le froid ne doit pas vous empêcher à vous adonner à votre activité favorite. D’ailleurs, certains spots sont ouverts toute l’année et vous réservent de belles surprises. Dans ce dossier, nous allons vous présenter quelques destinations où vous pourrez faire de la plongée d’hiver. Ne vous inquiétez pas : l’eau n’est pas gelée et vos os ne seront pas refroidis malgré la température.

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Pourquoi partir en croisière pour Noël ?

partir en croisière pour Noël

Noël en haute mer ? Ce n’est pas une si mauvaise idée après tout. On dira même que c’est une très bonne idée. Vous savez pourquoi ? Parce qu’à bord d’un paquebot de croisière, la magie de Noël est bien vivante. C’est, de plus, une occasion pour vivre cette célébration différemment.

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Première croisière : quelques conseils pour la réussir

Réserver une croisière en ligne

Vous vous êtes enfin décidé à partir en croisière, mais ne savez pas par où commencer ? Sachez que pour réussir ce voyage, de nombreuses astuces existent. Les habitués les connaissent déjà par cœur, mais pour un novice, voici les meilleurs conseils que vous pouvez adopter.

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Snorkelling ou randonnée palmée, la plongée pour tous

Snorkelling

Lorsqu’on est à la plage, on peut nous proposer différentes activités nautiques dont la plongée. Dans cette catégorie, on a le snorkelling ou la randonnée palmée. Cette dernière se distingue en matière d’accessibilité. Nous allons vous en apprendre plus sur cette discipline à travers ce dossier.

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L’aquajump, une nouvelle activité qui se développe de plus en plus !

Aquajump

Afin de garder la forme et la santé, il est extrêmement important de pratiquer une activité physique de manière régulière, au moins une fois par semaine. Cela permet d’éliminer le stress du quotidien et de se ressourcer par rapport aux nombreux tracas de la vie quotidienne. Et les sports aquatiques sont tout à fait indiqués car ils permettent d’effectuer une activité physique tout en ménageant la colonne vertébrale, au contraire de la course à pieds par exemple qui est beaucoup plus exigeante pour vos articulations et votre dos. Parmi les…

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Tout sur l’aqua zumba

Aqua zumba

Si pour des raisons de santé, on vous demande de pratiquer une activité physique, ne vous forcez pas à aller à la salle de sports pour subir ces exercices terribles du coach. On peut très bien faire du sport tout en s’amusant. C’est ce que vous allez ressentir lorsque vous allez faire de l’aquazumba.

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